山陽女子公式ブログ

中学３年生対象の骨密度測定・食育セミナーを実施しました。

１０月に骨密度測定を実施し、自分の骨密度・骨について知りました。

３年生の皆は、元気いっぱいの骨でした！！

食育セミナーでは、株式会社明治より、管理栄養士の山根先生をお招きし、「元気な体をつくるカルシウム」についての講演を聞きました。

実際に測定してみた骨密度・骨についての学びを深め、大切な牛乳についても勉強しました。

牛乳には、たくさんの栄養素が豊富に含まれています。そして、カルシウムを摂取するのに一番最適なのが、牛乳です！

カルシウム豊富！カルシウムの吸収率も良い！

ぜひ、意識して牛乳を飲んでみてください。

そして、健康な骨を維持し続けてください。